高崎ヨガクラス

月に一度の初心者クラス。月一クラスはなかなか予定が合わず多かったり少なかったり...

それでも、毎回新しい方が来てのんびりたっぷり2時間を超えてのレッスン。ヨガとはから始まり、呼吸法、瞑想、最後は長めのシャバッサナー&ヨガニドラ。

今日はみんなでヘッドスタンドをトライ！

ゴロンゴロン転がりながら

赤ちゃん泣きながら

みんな笑いながら

お昼はみんなでカフェのようなお洒落な、お宅のお庭でランチ。

一回1500円

遊びに来てね。