オンライン瞑想

　　　

オンラインクラス好評です

朝の瞑想

1日の始まりが違います

そして不安感が消え去ってゆきます

ご自宅での勤務等でストレスを溜めている方

不安を抱えている方等

内側の静寂を

一度体験していただくことを

お勧めします

オンラインクラス

オンラインクラス始めました

毎週日曜日朝６：３０ー７：３０

呼吸法と瞑想に特化したクラスです

軽いアーサナも行い

ヨーガの哲学などもお話し

内側に集中できるように導きます

ZOOM,　SKIPE ,　LINEなど

その時の予約状況に合わせてアプリを使用します

このような状況です

どうぞ心の安定のため

ご利用くださることを願います