28 October 2019

心の動きをとめる






思考と心の動きを制止する
自然が流れていることに気づく

風が心地よく吹き
必要なものを運んでくれ
太陽が輝き
エネルギーをもたらしてくれる

海外のあらゆるところに行ったけれど
ここにいても
遠いあの国の匂いを風が運び
太陽の光が情景を映し出してくれる

思考を
心の動きを止める
私も同じように流れていると
気づく

そこに残るのは
ただここにあるがままに存在しているということ


不安は幻で
あなたの思考が作り出しているもの
いまこの瞬間には
何もなく
ただ自然が回りゆくだけ

心を止めて
自然と同調する

あなたが自然と同様に
ここにただ存在していることに気づく

風が不安という幻を
吹き去ってくれる