誰もが
季節の移り変わりのように
幸、不幸の繰り返しの中で
過去の過ちを引きずったり、執着したり
未来に不安を抱いていたり
私たちの心は
終着点もなく
彷徨いながら
しあわせを探し求め続けている
でも
わたしたちは
この瞬間に生きている
この瞬間を
素晴らしい瞬間にするために
全ての現象に感謝したい
食する喜び
子供の笑顔
健康であること
自然が美しいということ
呼吸とともに
この瞬間を感じる
吸う息とともに微笑んで
吐く息とともに
手放しながら
