コロナ対策

いつもヨガアムリタをご利用いただきまして

ありがとうございます

このような時でも

たくさんのお客様がご利用くださり

心より感謝致しております

ヨガアムリタではコロナ対策として

完全予約

少人数

２４時間換気

消毒殺菌

を行っております

ご希望であれば

プライベートレッスンも行っております

このような時に

心の解放

身体を整える手段として

ご利用いただけますと幸いです

自分軸であるということの大切さ

苦手な場面で

身体に緊張が走る

それが積もって

日常的にリラックスできていない

それは

日頃から

他者への意識、反応、結果を

気にし他人軸になって

生活しているからではないでしょうか

SNSの情報も他者との関わり

誰とも接していなくとも

思考は

他者と結びついていたり...

ただ目を瞑り

情報を消し去ってしまったとしても

目を開け行動をすると

また同じパターンを繰り返してしまう

ヨーガの修練によって

自分に集中し

自分軸に戻してあげることによって

その身体に染み付いた緊張を

焼却していくことができます

ヨーガの聖典にも

記述があるように

人は行為の結果を手放さなければいけません。

他者に放たれた言葉、思考、行動

他人の情報に振り回され

自分の思考を他者に捧げ

見返りを求めるよりも

内なる自分に全てを受け渡してみる

それが瞑想に繋がる

ヨーガの修練であり

自分軸に戻ることができる

唯一無二な方法です。

経済と心

今回のこのウイルスによって

世界中が強い台風に見舞われているように

心がブンブン振り回されています

人を押し除けてでも手に入れようという

欲や執着が浮き彫り

世界全体がいろいろなことを考えさせられている時だと思います

ウイルスは自然発生のものであるのに

それによって人間が作り出した経済とウイルスが

なぜか結びつき

風邪よりも

お金の不安の方が取り巻いているのではないでしょうか

人々は欲や感情と結びつかなければ

常に与え続けられているし

それに気づくこと

そういった全てに

感謝をする心を持つことが

こうゆう時こそ

大切なのではないかと思います

地球がそう発しているように感じます

何かに執着をすることによって

己をいつも苦悩に引き寄せているのは

己自身であると

人間が気づくよう

気づきを与えてくれているのかもしれません