2 October 2020

自分を信頼するために

 





カウンセリング、リーディング

を受けてくださる方がたくさん来てくださり

とても嬉しく思います

自分と向き合うという行為は

時に自己を超えて

己を見つめていかなければいけなく

あの時こうしていれば

こうはならなかったと自己否定をし

その自分自身を認めることができなくて

長い間、感情に蓋をして

閉じ込めてしまって

何か問題が起きるたびに

自己否定をしてしまう繰り返しをしてらっしゃる

もしくは自己と戦ってらっしゃる方が

たくさんいらっしゃいます

でもそれは過去の自分であって

もう既に経験をし学んでいて

今現在はそれほ学びとして成長している

という認識をし

私を私自身によって受け入れていくことで

本当の私と繋がっていくことができます

心のブロックをいつまでも抱えていると

それがいずれ病となってしまう可能性や

否定的考えばかりが沸き起こり

自分にしっくりこず

いつも内側が落ち着きがなくなってしまったりします

先ずは自分と向き合い

過去の感情に蓋をせずに

受け入れることによって

自分自身を信頼していくことができ

家に中が落ち着くように

何処にいても

自分の内側で

安心し幸福感で満たされていくことができます