心と身体はいつも共鳴しあっています
心の緊張は身体の緊張につながり
身体の緊張は心の緊張につながっています
ヨーガによって身体をほぐし
心の緊張を和らげて行きましょう
幼少期に形成されたトラウマによって
同じ思考が習慣化され
苦悩の輪廻から解放されない
先ずは
心のブロックを解除し
本来のご自身と向き合うことによって
習慣化された
悪なき思考を変え
カルマの波から解放して行きます
ヨーガの身体的アプローチに加え
心のブロック解除も行っております
プライベートレッスンは
特に有効的です
