ヨガとお花の観賞会

今日はヨガとお花観賞会

外でのヨガは心も体も解放されます。

長い瞑想とシャバッサナーで体の奥深くまで意識が入り込んで行きます。

ヨガの後はみなさんの持ち寄り一品

とても美味しいマクロビ料理やお稲荷さん、本当に美味しかった楽しかった‼︎

月一回の高崎ヨガビギナークラスは時々イベントをおこないながら楽しくヨガをしています。お気軽にお問い合わせください。

我が娘も体が解放されたのか今日始めてハイハイができました