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2 December 2013

ヨガ教室と寄せ植え教室＠榛東村JA







投稿者 Mutsumi Kobayashi 時刻: Monday, December 02, 2013
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Mutsumi Kobayashi
インド、リシケシにてSurinder Singh氏に師事。その後インド各地にてハタヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガを学ぶ。ウッタラカンドシヴァナンダアシュラムでの修行、ブッダガヤにて10日間のヴィパッサナー瞑想を体験。帰国後、それまで外側ばかり反応し鬱を何度もわずらっていた心が内側に向きはじめ、鬱が完治した体験をより多くの人に体験してもらうべく独学。その後オーストラリアにてヨガアライアンス200時間取得。木村慧心氏より3年に渡りヨーガ療法を学ぶ。インド中央政府公認ヨーガ教師（YIC)取得、スタジオ、フィットネス等でのレッスンを経て独立。ヨガ哲学を生活で実践し気づきを基に指導中。 ヨガ指導とともにライトワーカーとしても活動中
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